Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Jaktstart (18-07-2019)
|
Nighthawk, 4 etp (10-08-2019) >>
Nordbergs Feelgood-økt. (08-08-2019)
Catégorie:
Training
Distance:
4.98 km
Temps:
31:44
HR moyen:
156
HR maximum:
170
Tung og seig etter noen gode treningsuker. Slet med flyten i terrengløpinga, og det gikk utover godfølelsen teknisk,men ser at jeg egentlig har ganske mange gode strekk og løper habil orientering. Ikke den beste flyten til 1 og 2, men kommer bedre inn i det og partiet fra og med 3 til og med 11. post er egentlig bra med rette fine linjer. Leser inngangen til 12,13 og 15 litt for dårlig og får tre mindre bommer(10,25 og 15 sek ca). Særlig de to siste føles unødvendig.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer