Mia Bekhus orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-intervaller, Østsidenmarka (2018-01-05)
|
Stafettøkt i Torsnes (2018-01-21) >>
Morgenteknikk på Lunde (2018-01-18)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Lunde
Distants:
4.56 km
Aeg:
56:13
Keskmine pulss:
161
Maksimaalne pulss:
175
Løp til fellesposten og deretter til 8 post, tilbake til fellesposten og så til 14 posten. Avsluttet med post 6, 5 og 4. O-teknikken flyter bra mange steder, men enkelte steder løper jeg dårlig på retning eller nøler inn i posten. Spesielt til 2 posten (post 8) og 3 posten (post 9). En del snø i terrenget, så ble litt ekstra krevende da synes jeg.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta