Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mia Bekhus
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervaller i Ulvedalen (23.11.2017)
|
Einarbusamling #1 (27.11.2017) >>
Korridor + retning (25.11.2017)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Erte
Disziplin:
Dag/skumring
Distanz:
7.66 km
Zeit:
93:49
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
173
Synes mesteparten av økta gikk veldig bra. Bruker kompasset mye på retningsstrekka og leser terreng ganske bra. Til 2 post er jeg litt usikker på om jeg var på riktig detalj, for synes det var veldig bløtt før posten + bratt bak. Løper derfor nølende ut av posten og prøver å få ting til å stemme. Leser meg inn på steinene. Roter litt i korridoren etter 4 posten og er på feil stein når jeg tar kurs til 5 post. Treffer derfor ikke den. Klarer å ta meg sammen etter surringa og løper stort sett bra inn til mål :)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern