Digitalt kartarkiv för Erik Rosenvold
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NordJysk lør H21AK (2014-03-15)
|
Blåveissprinten H40 (2014-04-05) >>
NordJysk søn H21AK (2014-03-16)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Tornby klitplantage
Arrangör:
Vendelboerne
Land:
Denmark
Distans:
Middeldistanse
Sträcka:
6.19 km
Tid:
50:22
Genomsnittlig puls:
179
Maxpuls:
187
Årets andre løp. Etter gårsdagens sprekk og tidvis mye bomming var det grunn til å oppsummere noe:
- Bruk tid til å lese kartet nøye - stopp om nødvendig!
- Ikke løp inn i det grønne uten en plan og ikke uten å vite nøyaktig hvor man er.
Løpet ble meget bra! Kanskje totalt ett minutt bom. Får yttersving inn i 2. post, løper litt for langt til 4. og surrer litt på vei ned til 6. post. Ellers prikkfritt. Mektig sliten til 20. post og baserer meg nesten utelukkende på kompasset.
Nok en 3. plass - herlig fornøyd!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara