VBIL Sommerløp løype mellom (11-07-2012)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Låkeberget
Organisação: Veritas BIL
País: Norway
Resultados
Distância: 5.02 km
Tempo: 47:57
Pulsação média: 175
Pulsação máxima: 188
En skikkelig karamell på 3. og en runde på 9. var beholdningen etter et ellers fint løp ved Låkeberget. Ingen grunn til å henge med hodet av dette. Formen føltes helt ok og jeg hadde noe å gi på de fine strekkene i skrålia midtveis.
Kan snart vurdere å begynne med litt oppvarming før start.
Totalt 8.30 tidstap.
Etter dager/uker(?) med regn kom solen frem denne ettermiddagen.
Mostrar comentários (0)
 
VBIL Sommerløp løype mellom (11-07-2012)