Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Nordberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-langtur i Mossemarka (19-02-2012)
|
O-langtur med Håvard (11-03-2012) >>
ÅbN&FC#6 (06-03-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Tomåsen
Disciplina:
Natt individuell 7,3 km
Resultados
Distância:
8.72 km
Tempo:
51:22
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
167
Litt hard snø i terrenget, men ellers flott kveld med god service av arrangører.
Åpnet hardt og bra, men fikk litt tom følelse fysisk etterhvert. Presset allikevel ok og tror farta også var ok. Superjon tok meg til 8.post, men ellers er de fleste strekktidene jevne og gode. Største tidstapet følte jeg nesten kom til 15.post da jeg mistet hodelykta to ganger.
Løp en del rundt på stier (spesielt 3, 10, 14.post) som jeg er usikker på om jeg hadde gjort i et snøfritt terreng, men tror det var ok i natt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar