Digitalt kartarkiv for Mia Bekhus
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Einarbusamling #5 (29.11.2017)
|
O-intervaller (03.12.2017) >>
O-teknikk i Moss (02.12.2017)
Kategori:
Training
Distanse:
5.19 km
Tid:
76:02
Gj.sn. HR:
150
Maksimum HR:
172
Noe bra og noe dårlig i dag. Tror jeg burde gått for en mer rett på variant til første. Løper bra til 2 og 3 post, men til 4 blir jeg usikker og får en sleiv. Ganske bra fram til 11 post. Jeg tror jeg er på posten, men får ikke ting til å stemme til 12 posten. Løper litt bortover for å sjekke. Litt hakkete og nølende fra 12 til 14 (20), men på slutten synes jeg teknikken sitter bra. Synes det til tider kan være vanskelig å lese terrenget når det er mye snø.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre