Archivio digitale di mappe di Orienteering di Hans Petter Mathisen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kort nattøkt Hitra (2022-03-05)
|
Kort mellomdistanse (2022-03-18) >>
Kortdistanse Hydrostranda (2022-03-16)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Hydrostranda
Distanza:
3.9 km
Tempo:
34:47
Delte opp i 4 drag, S-7,7-13,13-17 og 17-mål. Synes generelt det var krevende, både o-teknisk og løpsteknisk. Slet med å få den store flyten, og var avhengig av å kunne løpe litt på sti for å komme på forskudd. Fløyt for eksempel langt bedre første del av 3. strekket, 6. strekket og 7. strekket enn mye annet. Ble såpass utfordrende å sette ned beina riktig og så mye detaljer at jeg ikke fikk noe særlig flyt der det var mest krevende (1., 5 og 14 post for eks.). Uansett en veldig bra økt der jeg fikk trent på en del momenter som jeg ikke får trent på i Trondheim.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva