Digitális tájfutó térképtár - Bjørn Sverre Gulheim
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< ORingen 2014 E4 H45M Sølvesborg (2014-07-24)
|
Vestfold Blåbærløpet 2014 (2014-09-27) >>
ORingen 2014 E5 H45M Østerlen (2014-07-25)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Sverige Skåne Ravlunda
Rendező:
ORingen - http://www.oringen.se/
Ország:
Sverige
Versenyforma:
Orientering
Eredmény
Táv:
6.18 km
Idő:
44:44
Yes! Hadde som mål i årets ORingen og komme topp 10, når jeg stemplet inn etter dagens løp i dag var jeg sikker på at jeg klarte og beholde plassen min på 3 totalt og det gjorde jeg! Faktisk var jeg bare et par min bak 2 plassen sammenlagt og dette var bra gjennomført og artig å få igjen får årets trening og ikke minst o-teknisk arbeid jeg har lagt ned siste årene. ORingen 2010 50#100 / ORingen 2012 26#100 og ORingen 2014 3#ca100!!!
Plasssifrer var 8-3-5-2-3 på etappene noe som var gjevnt bra - første dagen hadde jeg over 10min bom - de andre dagene mye mindre.
Dagens løp - var i lettløpt terreng, noe kuppering var det men fint i skogen - et veldig bra sted og løpe orientering - samtidig var løypa vår god - en skikkelig tilpasset løype til H45M.
På start fikk jeg hils på Niclas Brandshage - han kom 3 plass på E4. Fikk ønsket han lykke til - Bjørn Nordvik gikk inn i startfolden før meg og jeg ville la ha slippe godt avgårde før meg for å ikke stresse hverken han eller meg. Jeg prøvde å få det til å bli 10min mellom oss men det var vel reelt ca 7min.
Til første var det bare og ta stigningen og jeg nølte litt ved å sjekke en post på steinen i bakken opp- dessuten hadde jeg ikke stålfart inn i posten men den gikk greit. Forsøkte og ikke få for mye syre og bruke for mye fysikk opp.Nøling kostet nok 10sek. BST-2.21 MST-3.06(11) SUB(5)
Til 2 post ble det naturlig for meg og løpe rundt på stei/vei. Jeg traff hjørnet på stien NordVest for 1 perfekt og dro nokså rett i posten via tårnet. BST-5.27 MST-6.11(4) SUB(=)
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
1
)
Ivar
:
Gratulerer med vel gjennomført uke!
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés