Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Fretechs Kråkerøy (08-03-2019)
|
Kortdistanse (09-03-2019) >>
Nattcup#3 (08-03-2019)
Catégorie:
Training
Distance:
8.63 km
Temps:
64:35
HR moyen:
147
HR maximum:
173
Fin fredagskveld. Orienterte stort sett stabilt, men orienterte tl 6. før 5. og fikk en stor bom på 13. når jeg ikke så refleksen. Kom rett i skrenten på første forsøk, men ikke sikker nok og ble litt satt ut av nytt hogstfelt så ble en lang sjekkrunde. Ganske bra derifra og inn, selv om utgangen av 15 var veldig dårlig. Litt satt ut av ny hogst der også. Synes ellers at jeg har bra selvtillit med kompasset og hadde ganske bra flyt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer