Archive numérique de cartes d'orientation de Mia Bekhus
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Langtur på Svinesund/Svaleröd (16-12-2017)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Svinesund/Svaleröd
Distance:
7.44 km
Temps:
87:29
HR moyen:
152
HR maximum:
173
Mesteparten av løypa fra 1-14 bestod av hogstfelt, så det var litt kjipt. Siste delen var deimot veldig fin :) Valgte heller å løpe rett til 2 post, for det lå fullt av trær på bakken. En del bra i dag, men et par bommer inn i postsirkelen.
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