Archive numérique de cartes d'orientation de Bjørn Sverre Gulheim
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Had-O-Land D1 Sprint 1,6km H50 (19-06-2015)
|
Had-O-Land D3 Lang 5,6km H50 (21-06-2015) >>
Had-O-Land D2 Mellom 2,8km H50 (20-06-2015)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Oppland Gran SagvollenUlvilsdalen Vesterbråten Mel
Organisateur:
Hadeland OL - http://www.hadelandol.no/
Pays:
Norge
Discipline:
Orientering
Résultats
Distance:
3.23 km
Temps:
29:46
HR moyen:
162
HR maximum:
182
Et nytt steg, i dag så hadde jeg bedre km-tid enn alle fra KSOL, se resultatlenke og dette gjorde meg litt stolt. Jeg er ikke større enn at jeg innrømmer det! :)
Dagens løpe gjorde jeg mye bra i -
P1- her bommer jeg litt fordi jeg forventet at det var mer åpent, 30sek.
P2- ble dagens bom, jeg så det var vanskelig og diffust. Jeg får først kontroll på de 2 store steinene, bommer koster meg 2.30min+. Kanskje en inngang over kollene nordvest hadde funket bedre som siste siste?
P3-rett i på kompasset
P4-greit nok, nokså rett i.
P5-ser myra og styrer inn, bra.
P6-her velger jeg en rett på variant, har kontroll imellom og bruker kollene NordØst for og styrer rett i..
P7-holder "hardt" i kompasset og klarer å finne posten greit.
P8-mer kompass, rett i..
P9- enda mer kompass, også rett i..
P10- blir forbiløpt av Ole Kjell og setter litt opp farta, går rett i via ryggen til OK.
P11- sprintpreget avslutning, går rett i P12 også, mens jeg bommer litt til P13, ca 30sek på nøling..
M-greit inn..
Totalt 3.30min mot et helt maksløp, men jeg var nokså fornøyd med dette. Et nytt steg for meg og et nytt nivå, dessuten kan jeg klappe meg på ryggen over å ha slått noen som jeg aldri har slått før :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer