Vinter-Tio: Bygdøy (02/03/2010)
Category: Competition
Map/area: Kongeskogen
Organiser: Lillomarka
Distance: 4.28 km
Time: 27:15
Average HR: 167
Maximum HR: 179
Lå først t.o.m. 4 post, løp så langt rundt til 5 post og bommet også ca 40 sek på flagget, totalt kostet dette ca 1:30. Var deretter mer eller mindre alene resten av løpet.

Prøvde å ta inn på den utydelige stien ca 150m før 8 post, men ombestemte meg da det ikke var noe ordentlig tråkk, tapte ca 15 sek. Gikk rett i 9 og 10, og deretter var det lett orientering inn til mål.
Show comments (0)
 
Vinter-Tio: Bygdøy (02/03/2010)