Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattøkt mossemarka (02-01-2020)
|
nattRenn #11 (08-01-2020) >>
Retningstrening Smerta (04-01-2020)
Catégorie:
Training
Distance:
6.15 km
Temps:
48:21
HR moyen:
154
HR maximum:
180
La en løype med gode muligheter til å trene på kompassløping. Sklir ut bra til førstepost, og generelt rufsete løping tom 4. Deretter synes jeg det er bra, fin flyt og rette linjer. Prøvde å stå på litt, men litt sulten og seige bein så gikk ganske trått. Fin økt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer