Arquivo digital de mapas de orientação de Hans Petter Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Korriplukk (10-06-2018)
|
Stafettintervaller Femdalsund (12-06-2018) >>
Jukolatrening (10-06-2018)
Categoria:
Training
Distância:
9.09 km
Tempo:
43:23
Pulsação média:
168
Pulsação máxima:
189
Stafettøkt med AOOK. Følte meg ganske seig på oppvarminga, og ble ikke bedre etter hvert heller. Bra orientering i starten og lå bra med før bommen på 7ende. Ganske bingo der da det hadde vokst opp bra rundt posten. Ellers stabilt videre før jeg stempler feil på siste gaflingsposten, usedvanlig sløvt, men en bra lærepenge. Bra økt, fint å trene på å være sliten, syntes det gikk tungt hele veien.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
tophat jr
:
Ser ut som en artig og bra Jukola-treningsøkt. Èn hard økt til, og en o-teknisk finpuss i Finland, så er nok Jukola-formen der !
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar