Digital Orienteering Map Archive for Herman Ryen Martinsen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-teknikk Rørfjell (16/05/2018)
|
Hardøkt Ulvedalen - del 2 (17/05/2018) >>
Hardøkt Ulvedalen - del 1 (17/05/2018)
Category:
Trening
Map/area:
Ulvedalen
Country:
Norge
Distance:
1.86 km
Time:
12:25
Average HR:
158
Maximum HR:
166
Synes kanskje jeg stressa og hetsa litt for mye her. De 3 første postene gikk temmelig bra, men til 4. post slurva jeg inn i postringen og det ble en mispunch. Skjønte det ganske fort da jeg begynte å løpe til neste post, så snudde og fant den riktige skrenten. Bra de to neste postene, før det også ble en liten sving inn i 7. post. Fikk aldri taket på kollen rett før, så gled fint forbi høydepunktet.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save