Arquivo digital de mapas de orientação de Mia Bekhus
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Morgenteknikk på Lunde (18-01-2018)
|
Rolig o-teknikk (24-01-2018) >>
Stafettøkt i Torsnes (21-01-2018)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Torsnes
Distância:
5.92 km
Tempo:
55:50
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
179
Synes jeg har mange bra strekk i dag samtidig som jeg klarer å holde ganske høy fart. Nøler litt mye inn til 4 posten og ombestemmer meg til 8 posten.Hadde planlagt å fortsette på den kursen jeg hadde tatt og komme ned ved det første stupet. Deretter løpe slik jeg gjorde. Synes det var utrolig bratt opp den åsen etter husa, så valgte heller å runde litt. Ble altfor mye sikksakk og taper nok en del på det.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar