Arquivo digital de mapas de orientação de Erik Rosenvold
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Halland 3-dagers etp1 H40 (15-07-2016)
|
Halland 3-dagers etp3 H40 (17-07-2016) >>
Halland 3-dagers etp2 H40 (16-07-2016)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Kade Högar
Organisação:
Fjärås AIK, IF Rigor och OK Löftan
País:
Sverige
Disciplina:
Langdistanse
Resultados
Distância:
8.43 km
Tempo:
63:27
7450m 15. plass tid. 63:25
Ett av mine beste løp på flere år. Løper med stålkontroll hele veien. Lærer også noe denne dagen: løp minst mulig i myrene!
På vei opp til 3. post blir jeg løpende langs tuete myr med høyt gress. Følte ikke at det var et optimalt valg.
Bruker kompasset hyppig og leser kartet godt - postene ligger rett foran meg gang på gang.
Post 6: litt ukonsentrert 600m før første væskepost, og men tar meg etterhvert greit ut på stien. Inn mot posten løper jeg med kompasset limt på kartet og jeg leser av detaljene underveis. Ser mange løpere som alle løper i forskjellige retninger, og det gir en god følelse å gå rett i posten i det diffuse området.
Post11: Siden de tuete myrene på vei til 3. post hadde jeg kikket på dette strekket. Problemer med å bestemme meg. Offensiv rett på, eller eller et sikkert alternativ rundt.
Så langt hadde jeg gjort et godt løp og posten hadde absolutt ett potensiale i seg til å ødelegge alt. Bestemte meg for det sikre valget - tapte noe på det, men ødela ingenting.
Post12: kjørte knallhardt kompass fra vannet/myra og inn. Rett i. Herlig!
Løper ut på delt 14. plass på jaktstarten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar