Digitális tájfutó térképtár - Terje Mathisen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Run through the D21 sprint selection race (2016-07-14)
|
Sommerløp (2016-07-20) >>
WOC Test Middle D21 course (2016-07-15)
Típus:
Training
Térkép/terület:
Tjärndalen
Rendező:
NOF/FSK
Táv:
5.65 km
Idő:
52:10
Átlag pulzus:
160
Maximális pulzus:
172
OK start, then it all fell apart on #5 where I managed to lose 5 min. :-(
I tried to restart my run at that point, found a good line to #6 and a mostly OK route to #7 except that I should have climbed out of the green as soon as possible. At this point I pretty much stopped trying whenever I hit some of the denser stuff.
OK to 8-9-10 but then I mentally gave up towards #11 where I ended up on a horrible route through a lot of very dense green instead of just going straight.
OK to #12.
My route to #13 was probably optimal except for turning away 10-15 m before the flag.
Very good flow to the last controls.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés