O-teknikk sildevika (08-02-2019)
Catégorie: Training
Distance: 6.7 km
Temps: 66:51
HR moyen: 145
HR maximum: 165
. Bra frem til 16, deretter håpløst til og med 24, før jeg skjerpet meg og løp greit de siste postene. Ble litt deppa over tunge løpsforhold. 10min/km løpsveien var ikke allverden.
Montrer les commentaires (0)
 
O-teknikk sildevika (08-02-2019) O-teknikk sildevika (08-02-2019)