O-teknikk på Ekås (11-11-2017)
Catégorie: Training
Carte/région: Ekås
Discipline: Natt
Distance: 4.32 km
Temps: 48:52
HR moyen: 157
HR maximum: 173
Veldig mye kvist på bakken stort sett hele veien, så ble løpende veldig "hakkete", men er ganske fornøyd ellers. Til post 11 (40) tenkte jeg å bare følge bekken, men følger feil bekk og havner da på feil sti. Skjønner det fort når jeg sjekker kompasset. Til mål fant jeg ikke stien, haha. Synes ellers det er en forbedring fra tidligere nattøkter i år :)
Montrer les commentaires (0)
 
O-teknikk på Ekås (11-11-2017) O-teknikk på Ekås (11-11-2017)