ITALIA 2018 5days - Day3#5 (2018-06-28)

Day 3 – Shortened Long at Grostè
https://www.5daysitaly.it/day-3-shortened-long-at-groste/

Dag 3 # 5 2018 ITALIA, med gondol opp til midtstasjonen på ca 2100meter, samme som dag 2, litt mer "vær" denne dagen. Smådusk regn, og litt vind og noe laverer temperatur i lufta men fine forhold for oløp.

Etter en såpass god dag igår var jeg spent på løypa, og formen og ikke minst hvordan o-teknikken skulle sitte. Og det funket kjempebra i dag også! Terrenget var for mitt vedkommende litt likt det jeg hadde i siste delen av løypa igår og dette behersker jeg godt føler jeg.

Til først var det bare og holde kurs gjennom til et område jeg huske fra dagen før, og rett inn i posten, en bra start.

Til P2, kontrollerte jeg med høyden til høyre og dro rett inn, åpent terreng og lett og finne frem i. Men ok, rett i post igjen.

P3, her funker også kompasset og med styring rundt utydelig myr mitt på så var dette greit også.

P4 - Kurs, og runding (dog ikke for mye) av skrent nesten på midten av strekket, samt skli rundt og inn i post. Helt greit gjennomført.

Til P5, kurs med kompasset og ned skrålidraget, ser stein på lang avstand og rett i.

P6, velger å gå rundt kollen som ligger på første del av strekket , runder den , opp på flata og innover til et vanntrau hvor posten ligger. Rett i..

P7, er dagen første utfordring, hvor jeg ikke klarer og holde så høyt tempo som opp til nå. Men jeg klarer nå etterhvert å skli langs detaljene som jeg klarer og lese meg inn til post med.

Til P8 stopper jeg litt opp før jeg ser gropen, av en eller annen grunn trodde jeg posten skulle ligge nærmere stikrysset.

Til P9 er det bare ned på stien og rundt og inn i gropa.

Til P10 nesten 50 høydemeter opp, hvor jeg går rett posten, i de jeg kommer "opp" så ser jeg rett på posten, deilig!

Videre oppover til P11, enda 40meter før det bikker litt nedover, runder rundt og opp over høyden og rett i.

Til P12, litt utfordring ned i et bevokst område men jeg går rett i.

Til P13 burde jeg nok godt opp på stien som ligger syd og fulgt denne , jeg har fin retning men knoter litt gjennom terrenget. Også er det bakken opp til P13 og spurten inn.

Nok et flott løp, og en god gjennomføring, føler på en måte at løpet var enkelt, og det kan godt hende at nivået var noe enklere og kanskje derfor jeg håndterer det bra.

Igjen et topp 5% løp for meg. :))