Hans Petter Mathisen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Rolige O-intervaller (2017-11-26)
|
Ta seg inn-trening+ postplukkduell (2017-12-01) >>
Natt-o på Folkestadåsene (2017-11-30)
Kategooria:
Training
Distants:
10.85 km
Aeg:
80:21
Keskmine pulss:
144
Maksimaalne pulss:
165
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
tophat jr
:
Synes du løper veldig godt her, du løper meget godt på kompasset og holder konsentrasjonen opp hele veien! Mulig det er mulig å tjene 2-5 sekunder noen steder på å løpe enda rettere og nærmere streken, men det kan også godt hende at din trase er like rask eller raskere på grunn av bedre løpbarhet og sikrere holdepunkter. Det eneste "sikre" tidstapet tror jeg kommer til 15. post, der burde du vel ligget litt til venstre for streken og fått ørlite mindre grønt og mindre stigning? 5-10 sekunder?
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
