Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Erik Rosenvold
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Blåveissprinten H40 (05.04.2014)
|
Solrenningen H17AK (27.04.2014) >>
Rankingløp 3 - mellom (16.04.2014)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Sognsvann øst
Veranstalter:
OSI
Land:
Norge
Ergebnisse
Distanz:
4.82 km
Zeit:
40:21
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
192
Konklusjonen er den samme også etter dette løpet: må begynne å trene!
Stort sett greit o-teknisk. Får en liten sving på 4. og surrer litt med retningen ut av 7. men ellers et fint løp. Blir bra sliten mot slutten - løpsformen er håpløs dårlig.
God start på påsken!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern