Treningsløp fra hytta på Tur-O poster (12.08.2009)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Svarthyl
Distanz: 5.75 km
Zeit: 43:54
Etter nesten 6 uker med sykdom og dårlig form trengte jeg en høy-intensitets økt så jeg la en 5.1 km løype basert på Tur-O poster, med flere lange veivalgs-strekk. Formen var dårlig så jeg måtte gå i mange motbakker, spesielt i myrene. Bommet 20 sek på 2 post og 10 s på 7.
Kommentare zeigen (0)
 
Treningsløp fra hytta på Tur-O poster (12.08.2009)