Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bendik Eliassen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mellomdistanse Borge Varde (28.02.2021)
|
Søndagsintervall Manstad (14.03.2021) >>
Mellomdistanse Kjøkøy (07.03.2021)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Kjøkøy
Veranstalter:
FSK
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Distanz:
5.33 km
Zeit:
32:36
Durchschnittspuls:
188
Maximalpuls:
202
Mellomdistanse på Kjøkøy, hardøkt i fint vær, og nesten helt bart terreng.
Helt middels fornøyd med meg selv. På de strekkene jeg løper bra, slik som til 1, 4, 7, 13, 15, 16 og 17, matcher jeg Gaute ganske bra. Kanskje ikke den vanskeligste løypa, men går på noen reale blemmer likevel. 10.post og 11.post er helt elendig. 10.posten hang riktignok feil, men hvordan jeg utfører selve strekket er her ingen ordentlig unnskyldning. Det hele starter med at stien glipper for meg. Generelt synes jeg at stiene hjalp svært lite, spesielt i åpent terreng, hvor blåmerkinga er det eneste som indikerer at det går en sti her. Skulle nok vært en del råere med retninga, den glipper veldig her. Selv om posten hang feil (henger nordøst i ringkanten) er det ingen unnskyldning for den enorme feilen jeg gjør til 11.post. Ble nok kanskje vel stresset over bommen til 10. men synes jeg løser det på en særdeles dårlig måte uansett.
Avslutningen skal jeg ikke hjemme meg bort for og løper veldig bra. Gøy å se at det ikke blir totalsprekk, og at jeg følte meg såpass sprek.
Ender drøye tre minutter etter Gaute, synes ikke det er å gjemme seg bort for, spesielt med tanke på de store feilene jeg gjorde.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern