Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hans Petter Mathisen
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Høyøkt Heggedalsmarka (23.06.2020)
Kategorie:
Training
Distanz:
8.1 km
Zeit:
51:27
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
178
Fin økt. Prøvde å skjerpe meg etter et par dårlige økter. Klarte det synes jeg, og en del positivt å ta med seg fra denne økta.Synes jeg planlagger strekkene ganske bra, og ofte klarer å optimalisere trasèene. Riktignok er det flere strekk som ikke er optimale, men synes dette var et steg i riktig retning igjen.
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