Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hans Petter Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattøkt mossemarka (02.01.2020)
|
nattRenn #11 (08.01.2020) >>
Retningstrening Smerta (04.01.2020)
Kategorie:
Training
Distanz:
6.15 km
Zeit:
48:21
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
180
La en løype med gode muligheter til å trene på kompassløping. Sklir ut bra til førstepost, og generelt rufsete løping tom 4. Deretter synes jeg det er bra, fin flyt og rette linjer. Prøvde å stå på litt, men litt sulten og seige bein så gikk ganske trått. Fin økt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern