Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hans Petter Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Fretechs Kråkerøy (08.03.2019)
|
Kortdistanse (09.03.2019) >>
Nattcup#3 (08.03.2019)
Kategorie:
Training
Distanz:
8.63 km
Zeit:
64:35
Durchschnittspuls:
147
Maximalpuls:
173
Fin fredagskveld. Orienterte stort sett stabilt, men orienterte tl 6. før 5. og fikk en stor bom på 13. når jeg ikke så refleksen. Kom rett i skrenten på første forsøk, men ikke sikker nok og ble litt satt ut av nytt hogstfelt så ble en lang sjekkrunde. Ganske bra derifra og inn, selv om utgangen av 15 var veldig dårlig. Litt satt ut av ny hogst der også. Synes ellers at jeg har bra selvtillit med kompasset og hadde ganske bra flyt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern