Digitalt kortarkiv for Mia Bekhus
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Camp Norway sprintsamling #1 (03-11-2017)
|
FrekstadRenn på Nylende (08-11-2017) >>
Camp Norway sprintsamling #4 (05-11-2017)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Brevik
Disciplin:
Sprint
Distance:
3.1 km
Tid:
16:33
Gennemsnitspuls:
155
Maxpuls:
180
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
tophat jr
:
Bra løpt Mia. Synes det ser ut som du har løpt med jevn og god flyt, og helt uten postbom. Unngår også dårlige veivalg. Enkelte steder er nok kanskje et annet aktuelt veivalg noen få sekunder raskere (1, 8, 12, 13?), men absolutt en god gjennomføring. Håper du holder deg skadefri og motivert gjennom vinteren!
Mia
:
Til 1 posten burde jeg tatt inn andre vei til venstre, for taper litt der. Til 8 posten burde jeg nok tatt posten nedenfra for å slippe så mye stigning. På langstrekket til 13 posten har jeg beste strekktid, så tror det veivalget lønte seg :) Tusen takk! Det håper jeg også :)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem
Dansk
Česky
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
