Digitalní archív orienťáckých map pro Bjørn Sverre Gulheim
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< MACCABI KUPA UNGARN DAY3#3 (21.05.2018)
|
ITALIA 2018 5days - Day 1#5 (26.06.2018) >>
TourOfLillomarka Vår 2018 #4 (04.06.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Oslo Ammerud Apeløkka Alunsjøen Sør
Pořadatel:
Lillomarka OL - http://lillomarka.no/
Země:
Norge
Disciplína:
Orientering
Výsledky
Skutečná délka:
4.7 km
Čas:
54:39
Prům. tepy:
146
Max. tepy:
164
Ikke århundrets beste løp, jeg klarte å gjøre et par "uvanlige" feil, kanskje skylde på varmen?
Til P1 begynner jeg plutselig å orienter mot "lavoen" dvs, svarte ringen, det nærmeste den svarte ringen kommer P1 er at det er en ring, så jeg vet ikke hva som skjedde, fikk tatt meg inn og kom meg til P1 etterhvert..
Om enn nølende og usikker på grunn av min omvei til P1 så løper jeg "slapt" til P2..
Til P3 så burde jeg tatt ned på stien og kommet inn i posten høyre men "roter" meg venstre og bruker unødvendig tid.
Til P4 er det "heteslag" igjen, jeg orienter mot P7 og skjønner ikke dette før jeg står på P7 og ikke får koden til å stemme.. hmm..
Til P5 så er jeg litt oppgitt over meg selv og velger å bare løpe vestover og ta en litt annen vei enn mange løperer rundt meg på dette tidspunktet, var akkurat som jeg trengte litt "alenetid" i skogen.. :)
Til P6 har jeg god kontroll og løper bra og flyter ned og rett i posten. Godt strekk fra min side. Det eneste så langt i dag... :)
Til P7 er meningen og ta inn en sti før men da jeg løper inn feil får jeg en ekstra runde ellers var strekket innfor..
Til P8 blir det virkelig "feber" i hode, jeg roter med hvor jeg er og tar feil av stiene/drågene og løper etter hvert oppå posten - hvor jeg tror at jeg er et annet sted og dessuten når jeg ser "posten min" så har jeg for meg at den ikke skal ha noe postskjerm så det må være post til et annet arrangment så jeg skaffer meg selv en skikkelig strafferundt oppå kollen rundt P8 og gjett om Bjørn er oppgitt over egen innsats når jeg omsider lander på P8.. og skjønner at det er min post... hmmm
Til P9 er det litt innafor igjen, jeg har kontroll på åpen mye og burde skjønt litt før at posten lå inni der den lå, 10-15sek på selve postplukkingen...
Til P10 er jeg ikke flink nok på kurs og bruker nok litt mye tid på å lese meg inn på hvilket stikryss jeg er i og hvor posten er...
Til P11 velger jeg sti rundt nord .. igjen for å gjøre noe annet enn andre løpere rundt meg.. ..
Kom meg hjem til MÅL, men her var det virkelig forbedrings-potsensiale, var jeg ukonsentrert? varm? eller bare sliten etter harde løp i helgen? :) Ikke godt og si men jeg lærte vel noe...
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož