Klubbmesterskap Kolbotn & Skimt OL (13/10/2013)

Fellesstart - slik som igår - det blir alltid litt ekstra slitsomt, for du blir "tvunget" opp i fart - noe man sannsynligvis har veldig godt av for å lære seg og kjenne på farten individuelt.

Klare forskjeller i nivået, men jeg har noen konkurrenter jeg kan håpe og holde følge med og kanskje slå.

S-1 Plan-Følge teten lengst mulig. Gjennomføring- Er på ballen og har grei kontakt til første.

1-2 Plan-Henge på så lenge som mulig Gjennomføring- allerede ned fra posten glipper det for meg og ned på veien er tetten borte, jeg må frem med kartet og leser inn en plan. Sti opp og inn i posten nedenfra. Funker sånn nogeluende men bommer på postdetaljen og kommer 30m til høyre. Når jeg snur meg mot posten ser jeg Per Arne klippe på den og når jeg har tatt meg bort ditt så er han vekk og alle andre også.

Blir nokså likte et individuelt løp herfra.

2-3 Plan-følge en litt omgående høyreveivalg til skrenten Øst for posten. Kurs inn derfra. Gjennomføring-Jeg finner greit over på stien..til skrenten og drar over på kurs, kommer litt langt nord men ser JF som løper på en slik måte at jeg vurderer at han har vært på posten så jeg ser tilbake og der finner jeg posten.

3-4 Plan Ned på veien via stien som går nordover og rett ned og inn i posten. Gjennomføring- Greit nok - Ekstraanalyse-her kunne et mer offensivt veivalg være og gi enda mer gass nedover- full fart og bare la seg fange av veien.

4-5 Plan- følge stien rundt og gå inn via kanten på hogstfeltet.Gjennomføring- greit nok men jeg følte jeg sleit med farta og komme greit gjennom terrenget. Ekstraanalyse-burde nok gått venstre på stien over istedenfor- litt mer høyde men bedre fremkommelighet og kortere fra sti og inn i posten.

5-6 Plan-Kurs over Gjennomføring-greit nok men nølte masse inn i posten som jeg syntes lå høyt. dvs høyere enn jeg trodde den skulle være.

6-7 Plan-kurs sydover og gå rett i Gjennomføring- greit nok men jeg syns posten kom plutselig på meg.

7-8 Plan-Kurs rett opp, ved siden av upasserbar skrent, finne åpent område, kurs over- Gjennomføring-Når jeg kommer på toppen av skrentene er jeg så sliten at jeg i ørska går på stien frem til en kryss hvor jeg plutselig ikke vet hvor jeg er. Møter Clas som kjapt forteller og ferden mot posten forsetter- sliten og sliter med å få opp noe fart og kommer inn i posten bak Clas.

Tenker at jeg må forsøke og henge på eller løpe fra.

8-9 Plan-kurs til stien ned over bålplassen, forsette nedover og rundt og skli inn. Gjennomføring-Clas velger å gå litt mer høyre enn meg og jeg få noe meter, misser inn i en skautraverpost som ligger under en skrent. Får tatt meg videre til posten - har fått noen meter på Clas og bestemmer meg for å gi gass.

9-10 Plan-Ned på veien, full fart oppover, kommer til samme høyde som søket og runde inn. Gjennomføring- Klarer og få opp farta. ser at jeg har fått mye større luke på Clas (var siste gangen jeg så han) Runder inn og gå rett i søkket og posten.

10-11 Plan-forlenge søket , skli over på stien og runde rundt på den og inn i posten via stiknekken. Gjennomføring-Som planlagt men overrasket over at jeg ikke fikk bedre relativ strekktid.

11-12 Plan-skli gjennom posten ut på stien bak, oppover på den til søket i den og ta kurs derfra- kontrollere mothpkt. Gjennomføring- Greit til søket, sliter litt med å ikke nøle forbi hpkt men plukker nå posten greit.

12-M Plan- Full fart via stien og kutte inn bak hytta. Gjennomføring- Greit nok men kanskje lønnet seg å løpe rundt hytta inn pga av bukk plassering.

Egenvurdering-følte at dette gikk tungt og at det var mye kuppering, følte ikke at jeg løp så bra. Men slo jo konkurrenter som jeg kan sammenligne meg med, dessuten holdt jeg nesten farten hjem til konkurrenter som normalt slå meg mye. Merker at jeg har mye lettere for å holde "følge tidsmessig" når det er lettløpt og ikke for kupert. Sleivien til 8 og litt nøling her og der gjør dette til 6-7.