Sverige Borås O-event 2013 Dag 1 # 3 (2013-11-08)

Kjære leser - dette må du VÆRE med på... :) Se for mer info:
http://www.o-event.se/

GØY - utfordrende ACTION - en kjapp beskrivelse for dere som ikke kjenner konseptet- Nattsprint fredag (som var dette løpet) med arean Borås stadium - og det var akkurat så kuult som det høres ut. Samlingsplassen var KUUL - lett tilgjengelig - parkering i nærheten.

Jeg viste dette var en nattsprint men at det var så mye action det viste jeg ikke.. det var en "million" andre med lykter på kryss og tverss og en "haug" med poster så det jeg skjønte raskt var at her må du gjøre ALL jobben selv. Det er nesten håpløst og følge etter noen for du vet ikke hvem du skal følge - og det var så mange poster så tett tett at du MÅTTE vite hvilken som var din egen. For å si det slik jeg så ihvertfall dobbelt så mange poster som jeg selv var innom 10-20 meter unna mine egen men på andre detaljer. Dette var moro for ALLE må gjøre jobben selv og du får ikke noe gratis. Så til selve løpet.

S-1 Jeg løp mitt første løp med ny suunto amb2 gps klokken og knottet noe voldsomt i starten med starte den, desverre startstemplet jeg før så jeg tapte ihvertfall 20-25 sek men men det får man tåle. Plan-kurs gjennom bygningen og ta det litt piano for å komme igang også heller løpe på mer for normalt har ikke formen vært slik at jeg klarer og holde farta opp hele løpet. Gjennomføring-Jeg syns jeg løper nølende og vingler allerede forbi 2 andre poster - skjønner forøvrig at her må jeg lese av kodene i forkant og sjekker med postbeskrivelsen. Startstempling / GPS oppstart koster 25sek.

Normalt har jeg levd greit med en teknikk hvor jeg har full fokus på orienteringen og dobbelsjekker koden etter posten men i en slik sprint MÅ jeg vite kode før jeg er på posten - og lese men inn i fremkant. Ting går fort og jeg forsøker å komme inn i det men løper nølende.

1-2 Plan-ser jeg skal NordVest via sti treff en innhegning runde denne og finne posten min inntil et annet gjerde. Gjennomføring- Masse folk og lykter alle veier og poster men greit nok.

2-3 Plan-tror inngjæringen er lukket og velger høyre rundt. Gjennomføring-som planlagt, gjennomfører strekket bra og løper okey fart. Analyse-her skulle jeg bra dratt rett over. Veivalget rundt koster meg 10sek.

3-4 Plan - kurs og får med meg at posten min ligger sydVest for det grønne. Gjennomføring- flere poster og en haug lykter men jeg finner raskt og greit frem til min.

4-5 Plan-kurs retning Gjennomføring- nølende fremdrift-så mye action og poster at jeg ikke klarer og presse for hardt enda men greit nok.

5-6 Plan-rundt gjerde og inn i poste Gjennomføring-løper litt inn i gjerde mellom postene som jeg ikke har fått med meg så en liten høyrebue innom, koster vel 5sek. men ellers greit. Får såvidt med meg at løypa endrer karakter.

6-7 Plan-Følge veien og få opp farta. Gjennomføring-slipper på litt her og føler at farten begynner og komme. Kunne kanskje løpt enda fortere men forsøkte og lese løypa litt fremover.

7-8 Plan-Har fått lest inn strekket på vei til forrige så jeg ser jeg skal rett høyre etter undergangen. Kjenner igjen område rundt post 8 fra passering på vei til start. Gjennomføring-Greit nok, får heng på en kar og vi løper fort, litt trøbbel med selv stemplingen- få pinnen til å treffe hullet. 3 beste strekktid av 60

8-9 Plan-Undergangen, følge stien og dra rett i. Gjennomføring- DAGENS BOM-før jeg nesten vet hva jeg heter treffer jeg vannet og upasserbart gjerde når jeg forsøke å løpe tilbake. Må snu helt om- var i postring etter ca 40 sek og hadde 1.33 ved stempling så bommen var på 45+sek. Men HALLO ting skjer så fort og noe slikt må skje, vel det kan jeg leve med. Bom 45sek

Digresjon: Er det ikke slik at om man ikke har falt når man har kjørt slalåm så har man ikke kjørt? Har man ikke bommet noe så har man kanskje safet for mye ?

9-10 Plan-kurs følge buen og finne posten bak. Gjennomføring- stort sett greit, men litt mindre fremdrift etter bommen. Forsøker mentalt og jobbe med fart og trykke på.

10-11 Plan-. runde langs kanten, og rett i. Gjennomføring-løper så fort jeg tørr på bryggekanten, skjønner at det er masse poster rundt 11 men vet akkurat hvilken som er min og løper kontant til den.

11-12 Plan-klarer å være i forkant og ser posten skal være bak idet jeg runder høyre . Gjennomføring-har bra fart og klarer og være i forkant, klarer og få leste av postkode på p12 91 og p13 .. under strekket. og ser også at 14 er målpost 250.

Denne forkantjobbing - gjør at jeg kan trykke på mer og kroppen har ikke vært så lett på mange mange år - under 90 kg og jeg syns jeg løper fort her...

12-13-14-M Post 13 kom fort på men jeg hadde kode og nølingen ved stempling koster bare 3-4sek. Til 14 ser jeg at det er et alternativ å gå høyre men jeg bare kliner til venstre og løper fort føler jeg. Grei stempling i 14 og full fart i innspurten. Litt kluss i målstemplingen.

whooooa.. spesiel følelse inne på den fotballstadiumet som er helt opplyst. GØY - har gjennomført med okey
25 sek i startknot S-1
10 sek i veivalg 2-3
5 sek å alt for nølende løping til 4-5
5 sek pga av innsvingen i gjære 5-6
45 sek o-teknisk miss til 8-9.

Altså et tidstap på 1.30 sek totalt i forhold til et maks maks løp. Men man må jo regne med noe og dette var klar pers KM/Tid messig. Under 7min på km/t.. !

Egenvurdering: 8-9 Spesielt farten min og hvor mye jeg kan trykke på - men kanskje ikke så rart når man har trent daglig og gått ned 15kg på 4 månder eller hva? :)