Archivo digital de mapas de orientación de Bjørn Sverre Gulheim
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Atrás
<< BSk by Night Stensrud (2013-10-22)
|
GeoForm/OSI Rankingløp 25 (2013-10-26) >>
Harry Lagert Nattløp Solemskogen Final 2013 (2013-10-25)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Oslo Maridalsvannet Øst KRINGLA Solemskog
Organizador:
Nydalen http://nydalen.idrett.no/orientering/arran
País:
Norge
Disciplina:
Orientering
Resultados
Nok et nattløp, men denne gang veldig håndterbart. ca 2km rekruttnivå - Nydalen gjør en strålende jobb og det var en haug med herlig barn som kastet seg ut i løpa også.
Fri start så jeg fant min "startplass" et godt stykke bak.
Tenkte det var greit å ha litt lykter som "forstyrrer" i skogen - det er bare moro og utfordrende.
Med enkel løype så må farten opp så jeg varmet opp i forkant og psyket meg opp til en fartsopplevelse.
Vel - vi får jo kartet på forhånd men jeg forsøkte å ikke lese det slik at løpet blir mer reelt et vanlig løp.
S-1 Plan - bortover veien og skrå inn i det gule og korrigere mot refleksen. Gjennomføring-traff noe nedhogst mellom og følte jeg ikke fikk sånn sinnsykt fart men greit nok. Og totalt et greit strekk.
1-2 Plan - over på den store stien og kontrollere steinene og "fange posten via stidele. Gjennomføring- hmm , her gikk jo ting feil fra start. Jeg halser etter en lykt på en som alt løp feil uten og ståkontrollere kompasset. Derved var jeg nede på den store veien før jeg viste ord av det. Ved kompasssjekk på retning så jeg feilen og måtte vri over kollen. Etter feil i starten på strekk gikk vel gjennomføringen greit. Men feilen kostet nok 60sek.
2-3 Plan - stien Øst-Øst-Nord og skli rett i posten. Gjennomføring- Har fyker jeg etter lykter som er på feil sti og derved så havner jeg i den gule. Skjønner hva jeg har gjort og drar sydover. Må leit litt etter posten, tror jeg tapte både på strekket og den retning jeg kommer inn i posten. 30sek minst.
3-4 Plan - Sydover langs gule bruke stien til å komme rundt , kompasset inn i posten fra stisvingen. Gjennomføring-greit nok.
4-5 Plan - Kurs til stien som går Syd-vest. Bruke stien og forlenge, korrigere stein og fage post på kollen. Gjennomføring-Greit til siste del, finner i steinen og ser ikke refleksten på toppen, plutselig er jeg ute på veien. bråsnur og finner posten. 30 sek tapt.
5-6 Plan - Vurdere rundt men tenker at jeg gjør jo dette for utfordringen som ligger i å dra over. Gjennomføring - mens jeg starter på strekket tenker jeg at ser jeg stien så hiver jeg meg over og nettopp det gjøre jeg. Ikke så opptatt av om jeg hadde spart tid rundt. Gjennomfører nokså greit, løper/går meg litt fast men kommer når nesten rett ned i posten. Okey.
6-7 Plan - Jeg får gi gass rett frem , tigerline og bruke bekken. Gjennomføring- Går nokså greit bortover. vingler litt men kommer inn i posten, fra min retning må jeg rundt og bak for å finne posten. På den treffer jeg en gruppe ungdommer som hiver seg i spurten, dette motiverer for å kaste på køll selv, og jeg spurter greit.
Moro - og hyggelig selskap, takk til Nydalen og Jon.
Egenvurdering : 6-7 blir for mye surr og bomming, til 2 post, til 3 post og til 5 post av 7 poster er dette selvsagt alt for mye. Men men - jeg fikk nå røsket i brystkassa med hard løping 22 min.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar