Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bjørn Sverre Gulheim
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zurück
<< Blodslitet 2013 (19.10.2013)
|
Harry Lagert Nattløp Solemskogen Final 2013 (25.10.2013) >>
BSk by Night Stensrud (22.10.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Østmarka Bækkelaget SK Stensrud
Veranstalter:
Bækkelaget SK
Land:
Norge
Disziplin:
Orientering
Ergebnisse
Ny tur i skogen - denne gangen nattløp - BSK by Night kjente serie som har pågått over flere år. Et av løpene er normalt ved Stensrudtjern, som var samlingsplass for dagen.
Jeg hadde som vanlig valgt å melde meg på i Rekruttklassen, ønsker gode opplevelser og litt fart. Planen var som alltid på disse løpene og gjennomføre løypa som jeg har meldt meg på i og om det skulle vise seg at jeg har mere tid og energi forlenge løypene med ekstraposter. Enten ved å løpe egne på en annen måte eller ta poster fra andre løyper.
Jeg har skannet kartet og man kan såvidt skimte sporene fra min løype bak den jeg har tegnet inn med OCAD. Løypa jeg sprang var i praksis 4,5km. Tidsmessig er jeg usikker på hvor lenge jeg var ute men kanskje rundt 60min..
Løypa består av N1,7km pluss rundt og poster fra 4,0km med inngang til noen av mine første poster fra andre retninger.
SS-S-1 Pga tidlig start måtte jeg nulle nede på samlingsplassen, derved 10.30min til første post. Jeg valgte dessuten og ta utfordringen gjennom terrenget fremfor langs veien. Terrenget rundt jordet i nærheten av S- starten min er mye mer rufsete enn man kan lese av kartet. Ellers greit i posten.
1-2 Her tenkte jeg at det var greit å løpe ned syd for kolle og skrent men dette var ikke spesielt lurt, dessuten var det vanskelig og diffust så jeg fikk ikke skikkelig kartkontakt igjen før jeg stod på høyspenten. Derfra gikk det nokså greit inn i posten.
2-3 Måtte over en bløt myr og forsøkte å gi litt gass. Fikk rotet meg opp og øst for høyspenten og når jeg jeg endelig fant stien godt gikk jo resten av løypa veldig greit.
3-4-5 Post 5 hang forøvrig ikke ute, de hadde ikke rukket og få satt den ut så jeg måtte stemple i posten til postutsetter.
5-M forsøkte og dra på inn til M og fikk kart på 4,0km. og "laget meg en post" sydvest og startet derfra. Post 6 Via starten til 4km. Post 7. og da ble min Post 8 første post i 4,0km. Brukte ikke emitstempling på andre runden.
7-8 sleit litt med å finne Nordgående sti over skrentrekka. Når jeg rundet skrentene for å løpe Nord-Øst så krysset jeg denne kjempevåte myra. Opp forsiktig og kom sånn nogelunde frem til Kollen "min". Begynne å virre med lykta ( var det ikke Morgen Berglia som brukte det utrykket .. "virre". ) vel ihvertfall så fikk jeg se refleksen så vidt over kolletoppen, jeg hadde selvsagt ikke leste at den skulle ligge NordØst. V
8-9 Til 9 fant jeg et tråkk gjennom terrenget og med kompasset godt i hånda så fant jeg greit over til 9
9-10 Valgte og plukke med meg min 2 post på denne andrerunden og gikk rett nord. rett i.
10-11 ble jo en repetisjon av strekket jeg hadde på førsterunden. Denne gangen følte jeg at jeg rotet mer og det gikk lengre tid før jeg var i skikkelig fart på stien. ( i den grad noe som helst av det jeg springer kan kalles skikkelig fart.. :) )
11-12 Dette var et mer interessant strekk og jeg valgt å ta stien rundt og runde inn. Fikk det brukbart til.
12-13 Samme valgte jeg til 13. Full gass ned på veien. ( Har lært av Bengt hvor fokus skal være når jeg løper ned) og bortover veien. Nok en gang brukbar fart i bena.. Fikk selvsagt en stigning opp og rundt til posten. Jeg så skrenten i forkant og viste at posten var bak og der var den. Deilig!
13-14-M P14 var satt opp så jeg fant den der den skulle på denne runden og inn var det bare snakk om å ta nok et intervaldrag.
Greit gjennomført løp.
Egenvurdering : Ser jo at jeg får tilbakelagt mye større distanse i mørket nå enn før men kjente det diffust og vanskelig til tider. Det er på en måte på kompetansegrensen min mye. Også på første rundt til P2 men spesielt til P8. Men jeg gir dette en 7-8 Det er vanskelig å løpe i mørket, det er bare og innse det men man blir vel ikke akkurat så mye dårligere av og trene slik for man får jo strukket seg.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern