Archive numérique de cartes d'orientation de Bjørn Sverre Gulheim
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Retour
<< KSOL trening (25-09-2013)
|
Harry Lagert Nattløp Bonus (02-10-2013) >>
Slottet Rundt 2013 (29-09-2013)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Nesodden Slottet Rundt
Organisateur:
Måren OL - http://www.nesodden-orientering.org/
Pays:
Norge
Discipline:
Orientering
Résultats
Et av mine årlig konkurranser på terminlisten, som kan anbefales. Fellestart - gjør gjerne løpet litt ekstra slitsomt, men god trening opp mot blodslitet.
Fikk kartet på forhånd og hadde god tid til å studere.
Veien min med kommentarer:
S-1 Valgte venstre som nok var 5 sek raskere enn høyre, for en person som var foran meg og løp fortere var bak meg i krysset. Ellers var det snakk om å følge stier og gå rundt kollen før P1. Litt usikker før postplukk for det var en del grønt i forkant av kollen som P1 lå på men ellers rett i med god fart - en god start.
1-2 Plan A - skli ned på stien følge denne til kollen og et lite gult område, også kurs inn via søkene i forkant. Forvekslet søk og kom for langt øst men når det ble flatt rundt meg så skjønte jeg hvilken flate jeg måtte være på og fant retning mot posten. Vannet lå "godt hjemt" som det var ikke så lett som dette så ut. Bom 1-2 min
2-3 Ned på mer sti (derfor jeg liker meg i C løyper for man får beveget seg litt) skli rundt og kutter over et hogstfelt, fant en grei trase over så tror dette var lurt. Rundt og inn på kollen - bra strekk.
3-4 Her var det et alternativ og å gå nord for streken og dra i retninng streken men jeg fant i min visdom ut at jeg skulle bruke bekken gjennom det grønne, og dette var ikke lurt. Dessuten var det ikke krem og løpe på høyspenttrasen og fikk juling av terrenget og det gikk sakte, dårlig trase rett og slett, ble tatt igjen av 2 unge jenter rett før post 4. Disse så jeg aldri noe mer til og de løp 10 min fortere enn meg totalt men i kl. D11-12 :)
4-5 Fin trase første halvdel av strekket til P5 burde justert mer i jordkanten for å treffe bedre i stisvingen, her rotet jeg meg inn i noe bløtt, har tegnet litt feil på kartet. fulgte stien og fant P5 greit. Men jeg hadde begynt og få store problemer med magen på dette tidspunktet. og ut fra P5 kom jeg inn i en annen fellestartklasse og ble dratt i helt feil retning. Dårlig..
5-6 Som sagt ble dratt helt feil vei. Dette gikk opp for meg når jeg stod på en skrent der jeg svinger i riktig retning. Måtte stoppe skikkelig og fikse magen, og når jeg kom igang etterpå gjennomførte jeg strekket bra. Altså fra det ståstedet jeg fikk tatt meg inn. Bom og stopp 6-7 min.
6-7 Grei retning, så den posten som det var merket løype fra derved greit å følge merket løype inn til post 7. Første gang jeg har fått til dette inni i løypa, vært oppmerksom på at jeg burde følge merking.
7-8 Grei strek, men litt lur postplassering , under skrenten så jeg måtte frem med kartet og ta posten etter at jeg trodde jeg skulle se den, litt sløvt av meg og bra lagt av løypelegger. Nøling kost vel 15-20sek.
8-M Som vanlig spurter jeg inn. Det er alltid det enkleste i alle løyper.
Egenvurdering på en skala fra 1-10: 7-8 Mye greit i starten, synd at jeg fikk bommen til P2 og mageproblemer. Men alltid i alltid greit. :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer