Digital Orienteering Map Archive for Bjørn Sverre Gulheim
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Slottet Rundt 2012 Nesodden (30/09/2012)
|
Blodslitet 2012 Hansedammen Rolvsøy (13/10/2012) >>
Blodslittreningstur (05/10/2012)
Category:
Trening
Map/area:
Follo Ski Granerud
Organiser:
Egentrening
Country:
Norway
Discipline:
Orientering
Distance:
13.4 km
Time:
142:01
Whooo! Nesten litt småstolt, dette var en lang tur for mitt vedkommende. Og jeg klarte til å med å begrense meg ved å droppe R posten.
Planen var og ta en skikkelig langtur og det fikk jeg til.. Ca 9,5km i O-distanse, ca 13,4km tilbakelagt på bena, tid 2timer 22 min..gøy!!
Bra strekk - N til P, det gikk sakte gjennom der, bløtt men jeg hadde grei kontroll..
Q til M - dagens best! Fin retning - god kontroll og grei fart hele strekket gjennom, morsomt..
K til 76 - dagens bom, her bommet jeg nok 3min+, fikk nå tatt meg inn ved å gå tilbake, var jo nærme uten og ha kontroll..
Stort sett fornøyd med orienteringen, dette er jo enkle poster, kan leve med bommen på 76. Ellers fin fart siste 2km - 6:30 fart og det var jeg nesten litt forbauset over etter over 2 timer ute..
Blir spennende og se hvordan ting blir i blodslitet?? :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save