Follokarusell 4etp av5 (2011-08-30)

Flott samlingsplass som Måren OK hadde funnet. Temp ok, med delvis skyet ved start men som etter hvert gikk over til mørke skyer med til dels kraftig regn. De sist startende som ikke kom i mål før 19-1930 fikk faktisk så mørke forhold at jeg ikke kan tenkte meg at det ikke gikk ut over muligheten til å se kartene godt.
Dette var 4 løpet i Follokarusellen 2011 og jeg med Mads skulle prøve oss i H40 åpen som var en 4,2km løype. Dette er jo et nytt nivå for oss for året. Og foreløpig har det vel gått greit. Men igjen viser Truls Kvaase fra Bækkelaget hvor lista ligger, han løp Tiomila på Bækkelagets sitt andrelag i 2010. Med 30 min løpstid på denne 4,2km (2 min bak Olai), vel ...
Vi (både Mads og jeg) får 54poeng for løpet med våre løp begge på rundt 52min. Grovt tippet før analyse av løpet tipper jeg 10 min+ bom ihvertfall så får vi se hva analysen viser...

Så over til løpet:

Post 1
Her var planen over de 2 gulområde. stien som går i retning posten og sydvest inn i post fra krysset. Men over det gule kommer jeg helt klart inn på gal sti. Treffer gjerdet rask men fremkommelighet langs gjerde vardårlig så dette tar mye tid fra hjørne på gjerde løpet jeg rett i. La oss si at det gikk 45sek på feilnavigering pga av fremkomligheten langs gjerdet.
B45sek. Best strekktid ca. 70sek bedre enn meg.

Post 2
Her var planen og skli ned på stien vest for post 1, ta denne nordover knekke av venstre og inn på høyden og følge stiene nesten inn i posten. Erfaring etter strekket er at jeg burde løpt mer på retning og styrt via skålia. Jeg havner for lavt og snur.. faller ned og går over til plan B som er å følge stien laver i skrålia. her får jeg små snu og fremdriften er vel så som så.. hvor jeg får små snurr i gal retning i flere kryss. 4 ganger skjer dette. Men på tross av dette har jeg halvkontroll på hvor jeg er og ser posten 2 kurver opp og får tatt den greit.
Det går ca 60-80sek på snurrende. B75sek. Totalt til nå ca 2min. Beste strekktid nesten 3 min bedre enn meg.

Post 3
Her klarer jeg å dra feil retning. I flere minutter skjønner jeg ikke hvor jeg er, jeg tvinger meg nordover. Roter meg inn på feil vei. I det jeg har løpt i over 6 min fra posten er jeg ute ved vannkanten og skjønner hvor jeg er. 5min bom totalt. REesten av strekket går strøkent. Fin inngang rundt nordenden av vannet.
Bom5min. Beste strekktid ca 7 min bedre enn meg. Total til nå 7min bom.

Post 4
Ett av min bedre strekt relativ sett. Jeg finner veien rett over. Jeg styrer via høydepunkten på litt mindre tett skog. på kurs over bekkene og rett i stien langs hogstfeltet. rettpå stien opp til toppen og styring på kurs og stier over toppen og ned i søket. BRA.
Beste strekktid litt under 1min foran min på litt over 7min. Greit nok.

Post 5
Greit nok strekk dette også, jeg lar meg dra litt for langt ned og nord pga av andre løpere men finner posten greit. Litt nøling men ingen bom å snakke om for meg. Greit nok strekk.
Beste strekktid nesten 2min raskere enn meg og dette viser vel at jeg har nølt og hatt dårlig fart, for jeg bommet lite.

Post 6
Her roter jeg litt på slutten av strekket som ellers var bra, nøling og bomming på inngangen til posten vil jeg si kostet 30sek.. Nå var jeg 2 min bak beste strekktid.
Bom 30sek.

Post 7
Dagens andre store bom. Jeg roter meg hvor jeg er på kollene og klarer ikke sving nok nordover. plutselig er jeg nede på lysløypa, klarer heldigvis og sving tilbake inn på riktig sted og finner poste via kurvebilde og en annen person på posten. Bommer 2min og 30 sek.
Beste strekktid nesten 5min BEDRE enn meg. Skjønner at jeg burde dratt lengre nord, på nordsiden av store skrenter og rundet inn via de. Så reelt blir vel bommen 3min og 30sek 2m30sek på grunn av feil og 1min på veivalg.
Bom 3min 30sek. totalt 10min pr denne posten.

Post 8
Her velger jeg å drar gjennom på stiene vest, istedenfor ned på lysløypa. Jeg tapte kanskje noe på farten, men tror jeg fant raskeste distanse. Normal strekktider er 3m til 3.m og 30se på strekket jeg er opp i 5min. Så her må vel veivalget mitt tilsi 1 min til i bom.
Bom 1min Totalt 11 min - 9min pga av navigering og 2min på veivalg.

Post 9-M
Her springer jeg reelativ bra og finne greit frem får en liten sving inn til posten pga av andre rutinerte som springer forbi meg. Vel når skal jeg slutte og løpe etter andre?? hmmm..Men ingen bom og rett i mål via merketbånd.

Alt i alt... halvgreit løp. Jeg er litt skuffet over at jeg roter bort så mye på en løype som jeg brude klart bedre, Hadde jeg løpt ned på 40-41min hadde det vært veldig bra for meg. Bedre enn det kan jeg ikke pga av kombinasjon fysisk for og o-tekniske kunnskaper.

9min bom på navigering og 2min bom på veilvalg viser vel at det er å finne frem jeg taper på..

NB! Jeg og Mads som er "likeverdig konkurrenter" hadde nesten samme tid. Med hver våre bommer på forskjellige poster er vi 14sek fra hverandre!!