Follokarusell 2etp av 5 (2011-05-24)

FOllokarusell hvor KSOL arrangerte og jeg var med i arrangørstaben, hadde fått oppgaver på start og ellers litt back up. Jeg gjorde klart på start samme med Vidar og Ingrid var og prøveløp og skulle ta over for meg.
Ok vær, ca 10-15 grader og sol. Jeg har hatt vondt i ryggen siste uken, og var spent på om jeg i det hele tatt kunne "komme meg rundt". Plan var og start og gå og ta ting derfra i relasjon til ryggen.
Til post 1- valgte det safe rundt høyre og gikk rett i posten.
Til post 2- valgte stod mellom høyre eller venstre rundt grønten, valgt høyre og fikk en grei reise rett i posten.
Til post 3- Valgte langs jorde og inn på sti og over åsen, brukte avstand fra veien og til toppen for å kontrollere avstand til posten, var litt heldig med å ha hode riktig vei når jeg kom litt syd for posten og så den sydeligste steinen først.
Til post 4- vurderte ned langst jordet og inn men fant ut at det ikke var poeng og tape høyde og ta dett igjen. så opp på stien som var sydiver langs draget og venstre på sti inn i det grønnet og rett i posten ved myra.
Til post 5-Burde dratt litt lengre syd slik at jeg slaåpp og runde jorde.løper svingen rundt inn via post 1 pga av hogstfeltet.Surer litt for tidlig etter posten og taper litt tid på det.10-15 sek.
Til post 6-vanskelig strekk, jeg stopper etter ca 7,20min og sjekker etter ruinen som liggr rett nord for der jeg stopper, jeg finner den ikke men er nokså sikker på at det er der jeg er.Jeg veler vil jeg si sydover og sliter med å ta meg inn på kvotene og finne sikre holdepunkter, ser at jeg burde hatt bedre kontroll. Kommer til det platået og begynnger og leite etter posten, men skjønenr at jeg er litt for langt nord og finner stikneken og går rett i posten men hele runden for å leite etter posten koster 4 min.
Til post 7- Her var planen og komme inn syd for post 7 og fangeden via stisystemet, men så obestemmer jeg meg litt og velger å gå rett i den. Når jeg kommer opp uten og ha sett posten tror jeg at jeg ser syd for den og tar stien nordover og får en svin ned der jeg tror posten er, men skjønenr at jeg må være feil og leser meg inn der jeg er og kommer meg sydover nølnde til posten, 6min + kostet denne tabben meg, så etter å ha lagt igjen 4 min på forrige og 6 min her totalt 10 mn bom som var alt i dag.
Til post 8- fint strekk hvor jeg har god kontroll på deltajer retning og kvoter.
Til post 9- Samme som til 8. god kontroll, dette ergøy for jeg føler at jeg løper.
Til post 10. kurs over til store stien og inngang via kvoten, får hjelp av stien jeg tar til post 11. kunne klart og løpe rett ned med enda bedre kontroll på hvor jeg var, jeg valgt og holde meg litt syd for streken med vilje for å vite at jeg skulle nordover når jeg kom ut på stien.
Til post 11-Kanskje det gøyeste strekket i løypa, full fart ut på stien og stien tversover og full kontroll på høyden med søkket i. ARTIG, god fart og veldig bra kontroll.
Til post 12/M- bestemmer meg for og gi full gass rundt via starten og løper bang i posten. Og rett til Mål.
Totalt bommer jeg 10 min i dag og kunne kommet rundt på i nærheten av 40 min på 4km. var greit fornøyd med 51min også. Hadde jeg hatt bedre kontroll bortover skrålia hadde jeg kunne hatt bedre fart og unngått de 4 min bom og tatt dette strekket på under 10 mni hadde vært gøy.Til post 7 burde jeg forenklet bedre og hatt enda mer kontroll, ikke bare lat meg fante men jeg er i kanten av postringen på 2.30min og roter bort 6min på bommen. Mer misfornøyd med denne bommen enn den til post 6. Alt i alt et okey løp, skal vi si 6-7 vil nok si 7 på min 10 skala, selv med de 10 min men mye av løpet var veldig veldig bra og jeg har rotet mye i Grønliåsen før så dette er mange mange steg for meg på veien til å bli o-løper. :)