IAM - PORTUGAL 12-MARS 2011 (2011-03-11)

Forholdene, delvis skyet, 12-14 grader varmt, småfuktig i bakken, nok en dag for orientering. Jeg løp i bare o-drakten, ikke super under i dag og heller ikke hansker. Mellom distanse på 4900m. Parkering rett ved arenaen og 1700m til start. PAA hadde start 2 timer etter meg. Jeg var klar for nok et løp.
S-post 1
Vel vel , hva skal jeg si, for lite syre (altså at jeg sprang for fort) og klarte og komme til feil post. Sikker som jeg var så kontrollerte jeg ikke koden og derved bare det i vei til post 2…BUmin…
Post 1-2
Jeg gampet ned på stien og brukte høydedraget inn i posten. Siden jeg gampet første del av strekket så fikk jeg ikke med meg at jeg hadde så feil utgangspunkt som jeg hadde.
Post 2-3-4-5-6
Rett i alle, med grei og god fart og kontroll.. Følte jeg kom godt i gang men nå skifte løypa TEMPO…
Post 6-7
Gikk rett i posten men “surret” med å ha kontroll hele strekket..
Post 7-8
Her var det et vell av poster og mye like detaljer, det grønne krysset fant jeg ikke og det gule kontra det hvite er vanskelig å skille på, i hvert fall kostet leting min etter “flagget” 3min B3min.
Post 8-9
Nokså greit med en kontrollert venstresving inn i posten.
Post 9-10
Her var det full gass på kompasskurs til søkket også burde jeg brukt post 18 til å avstemme avstanden,hvor langt jeg skulle. Det ble litt surring med å finne flagget igjen B1Min.
Post 10-11
Her skulle jeg runde rundt, god fart første del av strekket men så ble det igjen leiting etter flagget. Sikkert 30sek…
Post 11-12
Her gikk det greit, jeg fant posten greit.
Post 12-13-14-15-16-17-18-M
Alt rett i og god fart til slutt..
Oppsummert hadde jeg ingen dårlig følelse når jeg kom i MÅL. 45min på 4,9km er ikke dårlig men som sagt så var det jo disk på grunn av første. Får ta med mange av de gode tingene fra løpet. PAA har det Rosa tracket og han løp inn til 12 plass av 43 stykke med 36.23 som er KM ned mot 7min!!