Archivo digital de mapas de orientación de Bjørn Sverre Gulheim
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Ås Fog & Night #2 2016/17 - Granerudetappen (2016-12-06)
|
OBIL Sognsvann ØST Mellom (2017-05-04) >>
Sport8 flexo-cup – Høiåssuget Halden (2017-05-01)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Østfold Halden Høiåssuget
Organizador:
Halden SK - http://www.haldensk.no/
País:
Norge
Disciplina:
Orientering
Resultados
Distance:
4.49 km
Time:
66:37
Prøvde meg i H50 - etter noe løp i B. Og noe av løpene i B har vært enkle, dette var litt anderledes. Kombinasjon av dårlig fysisk form og litt vanskeligere orientering, skaper ikke akkurat speedy Gonzales i Skogen for å si det slik :)
Men det var en del bra, til P1 kommer jeg meg ikke helt inn på kartet og blir stående ved en B? post som ligger på en stein mye nærmere stien, når jeg kommer ned på riktig kurve lar jeg meg dra østover av en "tilfeldig post" som henger ute. Mister litt kartkontakt meg tar meg inn på skrenten og derfra og inn i posten er reisen grei. Bom ca 2.30min.
Til P2 gjennomfører jeg greit nok. Jeg sliter litt med det diffuse område sydvest for posten og nøler litt, men klarer og lese meg inn på kurvene og finner posten etter en liten sving. 30sek bom. Ser i listen at Roy gjennomfører strekket på 5min, han har jeg normalt klart greit å holde fysisk følge med så det sier vel litt om min form, og selvsagt noe om Roys, Kuudos til han!
Til P3 har jeg kontroll hele veien og posten hang veldig høyt og lett synelig så strekktiden på 4.20min kan bare bedres ved fysisk fremdrift :)
Ikke så gærnt til P4 heller, morro og løpe (les:bevege seg så godt man kan),i dette forholdsvis flate terrenget klarer jeg greit å holde kurs og lese kartet hele tiden slik at jeg kan styre inn i posten, der det for meg ser lettest ut og løpe. Da er jeg faktisk foran Roy på strekket også.
Til P5 får jeg en liten sving men tar meg greit inn.
P6 ligger i søkket høyt så jeg bestmmer meg for veivalget som jeg gjennomfører som planlagt. Så noe går veldig bra... innimellom altså :)
Strekket til P7 er jeg også fornøyd med, velger å unngå de bløteste myrområdene og utnytte mer fast grunn og gjennomfører bra.. Nøler litt på toppen av ryggen foran (øst for) P7 da jeg trodde jeg ville se pposten men det var noe trær som sprerret utstiken og når jeg dobbelsjekker så går jeg rett på, selv om det er kuppert både opp og ned .. :)
Til P8 har jeg fin kontroll når jeg krysser stien men når jeg leser feil på steinene så drar jeg nordover.. burde nok brukt myrdragene bedre og siktet mer mot det åpne fjellet når det er sagt så var det det jeg prøvde på og jeg opplevde terrenget som åpent berg i dagen men men.. Når jeg ikke finner posten så klarer jeg å lese meg inn etterhvert.. Det gikk ca 4-5min på denne runden.
Til P9 gjennomfører jeg igjen veldig bra.. løper litt oppå og finner greie traser gjennom terrenget.. Kontrollerer ved myrdraget nordvest for posten og går greit rett i..
P10 er veldig grei, forsøker å holde fast grunn lengst mulig før jeg krysser den åpne myra. Tar meg greit til posten..
Også var det bare hjem.. :) Jeg sliter opp bakken og føler jeg har null fart.. Kommer inn med et inntrykk av at bommen på P8 var den store men ikke alt for store. :) Men ser jo i etterkant at jeg legger igjen 2-3min til P1..30sek til P2.. bra til P3, bra til P4, greit nok (en liten sving) til P5, bra til P6, og P7 og 4-5min bom til P8.P9 bra og greit til P10 og kanskje en litt drøy østlig sving til mål..
Men alt i alt greit nok for H50. Tiden derimot. hmm... Med 8 Min bom så er 66min på 3,6km drøyt (QuickRoute sier 3,75km).. og "bomfritt" så hadde jeg gått rundt på ca 57-58min.. :) Vel vel det er vel bare og trene mer.. :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar