Archivo digital de mapas de orientación de Bjørn Sverre Gulheim
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Drammen City Cup 2 (2015-04-23)
|
Smaaleneneløpet H40AK 4,4km 150426 Østfold Ørje (2015-04-26) >>
Lørdagskjappen H17B 3,4km 150425 Torebråte (2015-04-25)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Østfold Våler Torebråte Varna
Organizador:
OK MOSS - http://www.ok-moss.no/kjappen15/
País:
Norge
Disciplina:
Orientering
Resultados
Distance:
3.9 km
Time:
38:06
Average HR:
162
Maximum HR:
184
Nok en dag i skogen - og jeg hadde valgt H17B klassen for å skaffe meg litt selvtillit pga av mye bomming i det siste. Gikk vel sånn nogelunde greit.
P1 - planen var kurs og korrigere på den åpne gulemyra, jeg burde sikkert forenklet og gitt på mer gass siden "jordet" fanger oss men ville ikke kaste på for mye kull fra start. Selv om jeg ser myra så får jeg en liten Nordsving som koster 30sek! :) Jada, det er lett å rote bort tid i skogen. Bomårsak - kartkontakt.
P2 - Her var jeg litt usikker på trasvalget men jeg tror jeg endte opp greit. Problemet var vel heller det at jeg rotet på inngang, gikk jo inn alt for tidlig så her surret jeg bort 30sek - igjen på grunn av kartkontakt.
P3 - var så mye lyng i hogstfelte så jeg valgte nordsiden av det. Hadde grei kontroll til stien og høydepunktet, men når jeg kommer over blir jeg usikker og klarer ikke å fullføre helt inn. Svinger syd og roter på meg 1min+ igjen pga av kartkontakt og kontroll.. :)
P4 - går greit, jeg treffer greit på stien, og selv om jeg mister kontroll på de gule så ser jeg heldigvis den gule nord for skrentene mine og tar greit posten.
P5 - Grei styring og kontroll men mye å bakse seg igjen - jeg "trøster" meg med at det er likt for ALLE :)
P6 - Her var jeg usikker på om jeg burde løpe tilbake på stien men jeg valgte trasen gjennom terrenget, å huffa av meg for en dårlig fremkommenlighet, men som sagt, likt for alle. jeg har ikke helt kontroll på kotene og kurvene i nærheten av posten men tar meg nå greit nok inn i posten uten noe særlig bom og nøling - 10-15sek på den svingen litt syd for streken får jeg egentlig bare tåle. :)
P7 - finner en fin trase, men burde hengte bedre med på postbeskrivelsen da det "neste" kommer som en overraskelse på meg at posten skal være i en grop.
P8 - Fin trase og linje, dessuten møter jeg Mads som jeg får følge med inn til mål.
P9 - ut på stien, peise på til søk/myr/bekkedraget og følge det inn, gjennomfører bra.
P10 - på med gassen og full trøkk .. med kontroll..
M - Langt strekk inn så her får jeg spurte som går sånn nogelunde greit, 80-90% spurt.
2-3min bomming, men sånn nogelunde grei gjennomføring. Jeg vinner B-klassene men for å sette det i perspektiv, så hadde jeg truffet ca 50 plassen i H50A.. :) Det er liksom litt forskjell på nivået kan man si.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar