Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Wangtrening (2011-11-10)
|
Wangtrening (2011-11-20) >>
Oslo Night Cup 8 (2011-11-15)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Gjelleråsen
Distans:
Natt fellesstart 6,7 km
Resultat
Sträcka:
8.67 km
Tid:
49:54
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
169
Første hardøkta etter 2,5 uker på sparebluss treningsmessig. Dårlig form, men bra med overskudd og bra innstilling underveis i løpet.
Flere fine veivalgsstrekk. Følte at mine veivalg var ok, men vanskelig og si sikkert. Vanskelig å finne småstiene rundt 4.post, men ellers ingen store tidtap før 7.posten. Tvilsomt om S-svingen til 8.post også var den beste veien.
Puls: 160/169
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara