Digitalt kartarkiv för Hans Petter Mathisen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Jaktstart (2019-07-18)
|
Nighthawk, 4 etp (2019-08-10) >>
Nordbergs Feelgood-økt. (2019-08-08)
Kategori:
Training
Sträcka:
4.98 km
Tid:
31:44
Genomsnittlig puls:
156
Maxpuls:
170
Tung og seig etter noen gode treningsuker. Slet med flyten i terrengløpinga, og det gikk utover godfølelsen teknisk,men ser at jeg egentlig har ganske mange gode strekk og løper habil orientering. Ikke den beste flyten til 1 og 2, men kommer bedre inn i det og partiet fra og med 3 til og med 11. post er egentlig bra med rette fine linjer. Leser inngangen til 12,13 og 15 litt for dårlig og får tre mindre bommer(10,25 og 15 sek ca). Særlig de to siste føles unødvendig.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara