Digitalt kartarkiv för Hans Petter Mathisen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kurve-O Frøset (2018-08-23)
|
MNM stafett (2018-08-26) >>
MNM lang (2018-08-25)
Kategori:
Competition
Sträcka:
12.86 km
Tid:
82:52
Genomsnittlig puls:
176
Maxpuls:
194
Gledet meg ordentlig til å løpe i dag. Utrolig fint område og utifra O-festivalen i fjor forventet jeg gode løyper. Ble heller ikke skuffet. På tross av en del dårlig orientering koste jeg meg i skogen! Syntes underveis at jeg løp veldig mye bra, men i etterkant føler jeg at gjorde like mye dårlig. Jaja. Godt fornøyd med starten, selv om Stian og Paul var en del raskere. Deler av 4. strekket var også bra, men retning til den store stien var jo håpløs, og bommet 5-10 sek inn i posten. 5. Er jo dagens hodemist, trodde jeg skulle opp flere kurver mot slutten, men var jo bare halvannen. Unødvendig og tapte over 2 minutter. 6 og 7 var bra, før jeg løper litt dårlig til både 8,9 10 og 11. Godt fornøyd med 12 og 13 igjen, før jeg kunne slikket streken mer til 14. Langstrekket gjennomfører jeg veldig bra, men taper oppimot et minutt på veivalget. 16 og 17 går bra, god kontroll. 18 er veldig bra frem til inngangen. Tørr ikke stole på kompasset og lar meg lure av at alt ser ut som en myr. Dårlig.Brukbart parti frem til 22, før jeg mister det litt til siste. Tror grøfta er en bekk og tenker jeg er alt for langt nord, vinkler 90 grader før jeg skjønner greia.
Totalt sett blir det for dårlig. Er vel generelt for dårlig til å løpe skråliorientering, samtidig som det går smått fysisk både oppover og nedover kan det virke som. På flata er farten og orienteringa en god del bedre.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara