Arquivo digital de mapas de orientação de Bendik Eliassen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Søntek Tømmerdalen (25-10-2020)
|
Søntek Reppesåsen (01-11-2020) >>
KKC #5 (27-10-2020)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Klefstadhaugen
Organisação:
NTNUI
País:
Norge
Disciplina:
Fellesstart, natt-o
Distância:
7.57 km
Tempo:
53:57
Pulsação média:
184
Pulsação máxima:
198
Henger bra med teten fram til 2.post. Gjør det eneste man ikke skal gjøre i sommerfuglen, og det er å orientere til feil gaffling først. Sigurd gjorde samme feil, så da blir vi løpende sammen på rundene. Ikke prikkfri orientering her, men ok. På vei til 9.post får jeg vondt i magen, og da senkes farta betydelig ned. Løper helt ok teknisk i sommerfugl, men løper ikke noe fort. Får en pinne pisket på øyet ned lia mot 19.post, og stopper i ett minutt her, får jeg klarer å se igjen. Dette gikk utover konsentrasjonen også, og jeg løp ikke spesielt bra på slutten. Kjedelig med vondt i magen og øyevondt, men fikk en grei økt utav det likevel:)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar