Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Modum 2-dagers: H50 dag 1 (20-08-2010)
|
OBIK KM H50 (23-08-2010) >>
KM Stafett H150 (21-08-2010)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Kasen
Organisação:
Halden
Percurso de estafeta:
1
Resultados
Distância:
4.65 km
Tempo:
33:08
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
177
Løp første etappe og åpnet hardt, lå i tet opp mot 1 post, mot 2 post dro Terje D en del av veien, og det samme på veistrekket mot 3 post. Opp bakken fikk jeg noen meter luke, men stoppet opp 20-30 m før posten for å sjekke kartet og da var Terje D (Nydalen) og Lasse A (Heming/Njård) rett bak. Fant en bra tracé til 4 post og prøvde å holde høyt tempo mot 5 post, men så ikke åpningen mellom skrentene så jeg løp litt for langt og måtte snu. Tapte ca 40 sek. Var allikevel klart først på posten og etter dette var det bare Lasse som holdt følge.
Bra tempo og rett i 6, 7 og 8, men mot 9 post tok jeg av fra lysløypa i litt gal retning. Jeg stoppet opp og skjønte det raskt, men Lasse løp videre mens jeg dro over i det rette dråget. Bommet også noen sekunder på posten da jeg trodde den skulle ligge litt lenger nede.
Vant første etappe med to minutter, så jeg er fornøyd selv om det ble opp mot 1:20 i samlet tidstap.
(Gaflingen som ble brukt var svært rudimentær: 3 separate løyper på 4, 4 og 3 km. 1 og 3 etp løp 4km, 2 etp var 3 km og den eneste gaflingen var rekkefølgen av av de to 4 km løypene. På den annen side så ble det allikevel stor spredning allerede etter første etappe!)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar