Arquivo digital de mapas de orientação de Bendik Eliassen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Postplukk Skogstrand (18-09-2018)
|
Sprint i sentrum (21-05-2019) >>
Langstrekk Slevik (25-09-2018)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Solbrekke
Organisação:
FSK
País:
Norge
Disciplina:
Lang
Distância:
7.68 km
Tempo:
61:19
Ikke veldig bra, kan noen steder skylde på kartet, men stort sett min egen feil.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Hansi
:
S-1: Synes du finner en god trasè, får ful kolle midtveis, og løper bra på retning inn mot posten.
1-2: Her ser det hele litt planløst ut, særlig første 2/3 deler. Husk å planlegge ordentlig!
2-3: Bra! Løper fint med terrenget og krysser søkket på et bra sted.
3-4: Bra å dra rundt i starten. Kanskje kunne du dratt enda lengre rundt. Inn i posten er du flink til å finne tydelige kurvedetaljer, men siste biten burde du siktet litt mer mot kollen med høydepunkt for å ha en tryggere inngang, samt løpt litt kortere.
4-5: Bra! Tilnærmet perfekt dette vil jeg si.
5-6: Litt vinglete løping. mangla du en plan for hva du skulle treffe underveis? Og glemte kompasset litt også kanskje?
6-7: Bra trasè dette.Hadde du en ordentlig siste sikre detalj, og var du nøye nok fra kursen fra denne?
7-8: Er nok till bedre å ligge nærmere streken. Igjen lurer jeg litt på om du hadde en ordentlig siste sikre, og om du brukte kompasset fra denne evt.
8-9: Beste veivalg, bra gjennomføring!
Litt opp og ned var det, men stabil løping uten store feil. Husk å ha en nøyaktig siste sikre, og planlegg de lengre strekkene skikkelig!
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Svenska
