Trondheim Open mellom (03-06-2018)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Vikåsen
Distância: 5.1 km
Tempo: 32:14
Pulsação média: 145
Pulsação máxima: 183
S-1: Løp på noen småstier som ikke var på kartet, kom ut på den utydelige stien opp ryggen og løp den til toppen. Grei start.
1-2: Traff bra mellom stupene. Deretter retning oppover lia, kontakt med myrsøkket før posten.
2-3: Grov retning i noe hogst i starten. Runda skrenten, før jeg videre dro opp den bratte bakken før posten. Ikke helt kontroll på hvordan kurvene skulle se utinni ringen, men fikk øye på posten ganske tidlig.
3-4: Ikke helt på forskudd så startet rett-på, før jeg innså at det ville være bra å løpe litt sti først. Deretter bra retningsarbeid hele veien inn mot posten. Bra kontroll på kurvebilde rundt posten også.
4-5:Grov retning og ned søkket. Vet at posten skal ligge bak "kanten".
5-6: Bruker litt tid på veivalget, men ganske sikker på at rundt må lønne seg.
6-7: Undervurderte muligens posten litt. Fikk aldri helt bestemt meg på om jeg skulle følge kanten av lia eller ryggen, og ble en mellomting. Sneia dermed posten og tapte så mye som 42 sek til beste strekktid.
7-8: Bra veivalg og gjennomføring. Kjente meg veldig sliten nå.
8-9: Knota litt i starten, fant aldri en fin trasè. Bra inn i posten.
9-10: Bra utgangsretning. Deretter litt vanskelig å ha kontroll da det var en del ekstra stier i området, men fikk kontroll på siste stikrysset. Deretter slurvet jeg inne i ringen. Fortsatt ikke helt kontroll på hvordan det skulle se ut og dro litt for langt nord.+5-10 sek.
10-11: Bra utgang. Fant stien videre, det gule søkket og så rett i posten. Trodde jeg skulle opp en liten kant før posten dukket opp så måtte sjekke kode.
11-12: Dagens store blemme. Greit første halvdel, men gjør en pararellfeil mot slutten. Tror jeg drar over hjelpekurvekollen og skal bare opp på neste kolleparti. Klarer å dra opp på feil og blir en grov miss. Leser meg inn etter hvert og finner posten. Taper omtrent 1:15, 1:25 til Danielsen..
12-13: Klarer å skjerpe meg og treffer bra med utgangen. Ikke 100 prosent kontroll vider,e men får myra og ser posten tidlig.
13-14: Bra utgang mot stien. Tar av etter stikrysset og vet at jeg skal se etter høydepunktet.
14-15: Mye vindfall så drar opp på stien.
15-16: Tenker først rett-på, men ombestemmer meg da det er mye vinfall. Holder på å løpe feil sti på toppen, men skjønner greia når jeg stopper opp. Bra inngang i posten. Veivalget viser seg å være elendig og taper halvminuttet.
16-17: Prøver å slippe meg løs.
17-mål: Litt uinspirert.

Skuffende løp. Føltes tungt fysisk etter to harde løp, men først og fremst teknisk det svikter. Allikevel er det noe å ta med seg. Er ikke helt sjanseløs i bakkene, og utgangsretningene satt ganske bra i dag.
Mostrar comentários (0)
 
Trondheim Open mellom (03-06-2018) Trondheim Open mellom (03-06-2018)