O-intervaller Skogstrand (2021-01-23)

Fin trening, selv om det fortsatt er en del å ta tak i. Fem drag på ca. en kilometer(+/-), pause 90 sek (ca.) på hver startpost. Førstedraget sliter jeg med å komme inn i flyten, både o-teknisk og løpsteknisk. Får aldri dreisen på enten orienteringa eller steget i skogen, har hele tiden følelsen av at jeg holder på å tryne. Deretter et drag preget av en del hogst, så aldri merkebåndet på 4.post, men tror jeg var i nærheten. Her var det også nyhogd. Er altfor ubesluttsom på langstrekket til 6.post, og nøler inn i ringn, klarte ikke å kjenne igjen vegetasjonen som kartet antydet. Tredjedraget synes jeg selv er veldig bra utført. Kan ha noe med at det ikke var så mye kvist og kvast, ren og glissen skog, som gjorde det enklere å løpe rent. Fjerderaget er helt okei utført, nøler vel mye inn i 11.post. Sistedraget er det verste, går på to ordentlige bommer, begge henholdvis på et halvt minutt hver, taper en del tid her. Burde dratt mer rett på til 18.post, ser for lite på kompasset, og det straffer seg dyrt. Nesten samme problem til 19.post, er ikke rå nok med kompasset, samt at jeg ikke har en klar nok siste sikre.